Tennis Strength & Conditioning

La fitivité vous rend meilleur. On dirait que

vous êtes

ici pour vous améliorer au tennis.

Programme complet de musculation conçu spécifiquement pour les joueurs de tennis.

Conditionnez votre corps en dehors du terrain afin de pouvoir dominer sur le terrain. Il s'agit d'un programme structuré avec des séances d'entraînement conçues par nos entraîneurs professionnels en force et en conditionnement physique pour vous aider à propulser votre jeu vers de nouveaux sommets !

Les meilleurs joueurs du monde utilisent cette application pour développer des muscles spécifiques au tennis, les aidant ainsi à devenir plus puissants, plus forts et à développer une plus grande précision et un meilleur contrôle du coup droit et du revers !

Avantages de l'application

- Amélioration de la puissance dans les services, les coups droits, les revers, les volées, etc.

- Vitesse et accélération améliorées sur le terrain, vous permettant de vous mettre dans une position équilibrée pour plus de tirs.

- Augmentation de l'endurance musculaire, vous aidant à maintenir un niveau d'énergie et de performance plus élevé lors de longs échanges et vous donnant plus d'énergie pour terminer le match.

- Diminution de l'apparition de blessures dues à une utilisation excessive ou à des déséquilibres musculaires dans le corps.

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS ! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et d'entraîneurs super motivants pour vous pousser dans vos entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Des entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous recevez des vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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